Trastornos del sueño y la vigilia

El sueño no sólo nos proporciona un mero descanso en nuestra vida diaria,
sino que constituye un estado activo esencial para la restauración física y
psicológica. Sin embargo, no todo el mundo valora la importancia de dormir. Hoy en día aún podemos encontrar personas que creen que dormir es una pérdida de tiempo, y no una necesidad vital. El sueño es una actividad absolutamente necesaria para hacer frente a los nuevos retos que vamos a tener que afrontar al día siguiente, y, por tanto, la ausencia de calidad (por los motivos que sean) de un sueño reparador va a generar un impacto psicológico en una o varias áreas de funcionamiento de la persona.

Los trastornos del sueño-vigilia incluyen 10 trastornos o grupos de trastornos: 

• Narcolepsia
• Síndrome de las piernas inquietas 
• Trastorno de hipersomnia
• Trastorno de insomnio
• Trastorno de pesadillas
• Trastorno del comportamiento del sueño REM
• Trastorno del sueño inducido por sustancias/medicamentos.
• Trastornos del sueño relacionados con la respiración
• Trastornos del ritmo circadiano de sueño-vigilia
• Trastornos del despertar del sueño no REM

Los sujetos con estos trastornos presentan típicamente insatisfacción con la calidad, el horario y la cantidad del sueño. El malestar resultante durante el día y el deterioro son rasgos centrales compartidos por todos estos trastornos del sueño-vigilia.

Los trastornos del sueño se acompañan con frecuencia de depresión, ansiedad y cambios cognitivos que deben tenerse en cuenta en la planificación del tratamiento y en su manejo. Además, las alteraciones persistentes del sueño (tanto el insomnio como el exceso de sueño) son factores de riesgo establecidos para el desarrollo posterior de enfermedades mentales y trastornos por consumo de sustancias.